お知らせ
  • 2018.10.02
  • シャロースイングの解説コーナーを開設しました!シャロースイングとは何か、そして実際の体の動かし方まで詳しく説明しています。さっそくトップページ右のバナーをクリック、もしくはこちらをチェック!


  • 2018.07.09
  • 基本レッスン5「手・腕の動きとV字軌道」のタイトルが「正しいトップの作り方」 に変更になりました。少しだけページのリニューアルをし、動画も新しくなりましたのでチェックしてみてください。

  • 2018.06.05
  • --システム復旧のお知らせ--
  • 平素より当サイトをご利用いただき、誠にありがとうございます。
    6/1以降発生しておりました会員登録時の不具合につきまして、システムの復旧が完了しましたのでお知らせいたします。

    またこの度、世界的なインターネット通信における暗号化方式「SSL3.0、TLS1.0、TLS1.1」の脆弱性とそれに伴う情報漏えいリスクに対応するため、当ウェブサイトの決済を代行している企業(GMOイプシロン株式会社)にて、この度セキュリティ強化を目的としたシステムの仕様変更が実施される運びとなりました。

    これに伴い、お客様においてご利用端末のバージョン確認・バージョンアップならびに設定変更を実施いただくようお願いいたします。

    ⇒ブラウザのバージョン確認・アップならびに設定変更方法について

    お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご対応のほど、何卒よろしくお願いいたします。

  • 2018.06.04
  • --お詫び---
  • システム不具合により、6/1以降新たな会員登録が出来ないことが判明しました。大変ご不便をおかけして誠に申し訳ありませんが、現在、復旧作業を行っておりますので今しばらくお待ち頂きますようお願い致します。




  • 2018.02.21
  • 新たに「動画一覧」のページを追加しました。
  • 全動画を1ページにまとめたので目的のレッスンが探しやすくなりました。
  • 一覧ページはこちら、もしくはトップページ右側にあるボタンをクリック。

  • 2018.01.01
  • 謹んで新年のご挨拶を申し上げます。
  • 昨年中は一方ならぬ御高配にあずかり誠にありがとうございました。
  • 引き続き皆様に喜んで頂けるようなレッスン動画を配信できるよう頑張ります。
  • 本年もどうぞよろしくお願い致します。


  • 2017.11.14
  • 基本レッスン12.9種類のボール弾道を更新しました。
  • 同じスライスでも、クラブ軌道とフェースの角度が変わることによって
  • どれくらい球筋が変化するのかを詳しく説明しています。
  • ※表示されない場合はページの「再読み込み」を行ってください。

  • 2017.11.01
  • 実践ページのお悩みQ&Aに新動画を追加しました。
  • 「アプローチの時に球を上げるか転がすか悩みます」という質問に
  • お答えします。また、続編として応用レッスン9.ロブショットにも
  • 「ロブショットってどういう時に打つの?」を追加しました。
  • ※表示されない場合はページの「再読み込み」を行ってください。

  • 2017.10.14
  • 基本レッスン19.ピッチ・エンド・ランに新しい動画を追加しました。
  • 同じ一本のクラブで距離を打ち分ける場合の打ち方を検証してみました。
  • ※表示されない場合はページの「再読み込み」を行ってください。

  • 2017.09.19
  • 会員様への特典として「無料スイング診断」の提供を開始しました。
  • ご自身のスイング動画を投稿して頂ければ長岡プロが診断し、アドバイスします。
  • 詳しくは右のバナーをクリック、もしくはこちらをご覧ください。

  • 2017.09.01
  • 基本レッスン18.ランニング・アプローチに新しい動画を追加しました。
  • ランニング・アプローチでも使用するクラブによってランの距離は変わってきます。
  • このページを参考に、色々なクラブ使って練習をしてみてください。

  • 2017.08.07
  • 基本レッスン14.スイングのタメを基本レッスンに新しく追加しました。
  • そもそもタメって何?タメを作るにはどうしたらいいの?
  • って思った方、このページを見て早速練習してみてください。

  • 2017.07.03
  • 基本レッスン19.「クロスバンカーとサイドバンカー」に新しい動画を追加しました。
  • クロスバンカーとサイドバンカーって何が違うの?と思った方、この動画を見れば
  • 解決です。また、バンカーの多いホールに立った時のマネージメントについても
  • アドバイスしています。

  • 2017.06.23
  • 基本レッスン11「スイング時の体重移動」に新しい動画を掲載しました。
  • 体重移動で悩んでいる方のための練習方法を紹介しています。
  • 応用レッスン21「パターの練習方法」も新しい動画を追加しました。
  • Youtubeへも掲載しているものです。CM無しでご覧頂けます。
  • ※表示されない場合はページの「再読み込み」を行ってください。

  • 2017.06.01
  • 基本レッスン12「9種類のボール弾道」に動画を掲載しました。
  • インサイドアウトの軌道でダフリ、トップ、スライス、フックなどのミスショットに悩んで
  • いる方、もしくはアウトサイドインの軌道でテンプラ、球が上がらない、
  • 左へ引っ掛けて低いボール、スライス、などで悩んでいる方は必見です。
  • 「9種類のボール弾道」のページから再生できます。

  • 2017.04.30
  • 実践編に「7.スタンスがとれない時のアプローチ方」を掲載しました。
  • バンカーの脇にボールが止まってしまい、スタンスがとれない時のアプローチの
  • 方法を紹介しています。トラブルショットのページから再生できます。

  • 2017.04.01
  • 基本の「19.クロスバンカー」に新しい動画を掲載しました。
  • アゴの高いクロスバンカーにつかまった場合の、番手別の打ち出し角について
  • 説明しています。ぜひ参考にしてみてください。
  • ※表示されない場合はページの「再読み込み」を行ってください。

  • 2017.03.08
  • いつも当ウェブサイトをご訪問いただき、誠に有難うございます。
  • この度、「トップ」および「会員登録と料金」のページをリニューアルしました。
  • より見やすく、より使いやすいウェブサイトとなるよう、
  • さらに運営を進めて参りますので、よろしくお願いいたします。

  • 2016.12.03
  • 基本の「12.9種類のボール弾道」のページをリニューアルしました!
  • 打球が曲がってしまう時はこのページを見て原因を探ってみましょう。
  • ※表示されない場合はページの「再読み込み」を行ってください。

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ご自分の目的に合ったものを自由に選んで学ぶことが出来ます。また、会員登録をされますと
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  • 自分のペースで練習がしたい
  • 安い料金でプロのレッスンを受けたい
  • ゴルフを始めようと思っていて手始めに基礎知識を得たい
  • 独学でゴルフを始めたため知らないことが多い。今からでも基本を教えてもらいたい
  • ゴルフ練習場へ行った時の練習方法が分からない
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登録が出来たら、早速レッスンのスタートです!
はじめに  基本  応用  実践  スイング診断
※443-golfは、プロの名前がよしみ(443)のため
教えてくれるのはこのプロ
長岡良実
  • ながおか よしみ
  • 長岡 良実 プロ
  • 1972年2月22日生まれ
  • 茨城県出身・O型
ゴルフを始めたのは14歳。きっかけは父親に連れられて見に行ったトーナメントで当時のトップ選手、セベ・バレステロスからボールをプレゼントされたことから。以後、ジュニアの競技で活躍したのち習志野カントリークラブの研修生を経て1999年プロテスト合格。師匠は「我孫子一門」を育てたことで知られる(故)林 由郎プロ。高い技術を持ち、理論的な説明でレッスンの分かりやすさには定評あり。
【主な戦歴】
2005年 茨城オープン 準優勝
2008年 ATPツアー第22戦 優勝
2013年 ATPツアー第13戦 4位タイ
【雑誌】
2002年~2006年
ゴルフダイジェスト 「読者記者のページ」講師